Мэт Ён родился 27 февраля 1981 года в Гонконге.
В сентябре 1998 года, окончив 17-й курс подготовки артистов, Ён подписал контракт с TVB. Свою первую серьёзную роль он получил в комедийно-драматическом сериале «Screen Play» (2000).
В 2000 году Мэт Ён представлял Гонконг на первом конкурсе Мистер мира в Великобритании, но в итоге не смог победить.
В 2005 году его карьера была прервана, когда актер был арестован за вождение в нетрезвом виде и нанесение ущерба. Его приговорили к 150 часам общественных работ и он стал первым актером TVB, которому снова пришлось проходить курсы актерского мастерства. Что бы выжить он открыл несколько магазинов, где продавал одежду и продукты питания.
В 2011 году карьера Мэт Ёна возродилась после успешной роли Тин Хоя в ситкоме "Будь дома к ужину". Он был номинирован на премию TVB Anniversary Awards 2011 в категории Самый перспективный актёр-мужчина. В 2017 году он получил эту награду. В 2019 году актер получил свою первую главную мужскую роль в дораме "Мой любовник по заказу".
instagram