Цзянь Мэн Цзе родилась 7 декабря 1989 года в городе Уху, провинция Аньхой, Китай.
Национальность: хань.
Окончила Пекинскую танцевальную академию по специальности балет.
Дебютировала как актриса в 2010 году в историческом романтическом сериале "Сон в Красном тереме", в котором сыграла роль Лин Дайю и получила первую награду в номинации Лучшая новая актриса на церемонии награждения China TV Drama Awards.
В следующем, 2011 году, Цзянь Мэн Цзе дебютировала на большом экране в фильме "To My Wife", за роль в котором получила очередную награду - Baihe Awards Ceremony for Movies в номинации Лучшая актриса.
В 2013 году приняла участие в романтическом сериале "Бриллиантовая мечта".
Школьный фантастический сериал "Снова семнадцать" и драма на тему боевых искусств "Мастер меча" с участием актрисы выходят на экраны в 2016 году.
Известность Цзянь Мэн Цзе принесли сыгранные ведущие роли в таких популярных проектах как: романтический мелодраматический сериал "Над облаками" (2017), криминальный триллер "Большой звонок" (2017), романтические сериалы "Жду тебя в Пекине" (2020) и "Моя дорогая леди" (2020), исторический романтический сериал "Придворная дама" (2021), историческая дорама "Идеалы, озаряющие Китай" (2021).
2014-12-04 Microsoft Online Micro Charity Fashion Night Annual Best Micro Charity Star Charity Award
2014-11-05 PCLADY 10th Anniversary Fashion Festival The Most Influential Female Artist
2014-01-21 "Adolescents' Favorite Actress" in the 2nd China Campus Literary and Art List [
2012-08-08 2012 Asian Idol Festival Asian Idol Emerging Female Artist Award
2011-12-09 Ruili "Annual Breakthrough Female Artist" Award
2011-05-07 The 12th China TV Film "Lily Award Outstanding Actress " Award "A Hundred Years Love Letter"
2011-01-08 Boutique 2010 Fashion Festival "Most Beautiful Annual Star Bloom Award"
2010-12-31 "National Opera Ceremony" Best Newcomer Award New version of "Dream of Red Mansions"
2009-12-22 2009BQ Reds List "Best Newcomer Award"