Чжэн Кай родился 11 марта 1986 в городе Ханчжоу, провинция Чжэцзян, Китай.
Национальность: хань.
В школьные годы парень занимался бегом на короткие дистанции. После окончания начальной школы был отобран для дальнейшего обучения в
художественной школе Ханчжоу, из-за чего бросил бег и сосредоточился на танцах.
В 2008 году закончил актёрский факультет Пекинской киноакадемии.
Актерский дебют состоялся в 2006 году в романтическом сериале "Борьба".
В 2011 году Чжэн Кай сыграл в популярнейшем фантастическом историческом сериале "Поразительное на каждом шагу", в котором так же сыграли
Линь Гэн Синь,
Никки Ву,
Лю Ши Ши,
Юань Хун,
Кевин Чэн, Ба Сэнь,
Ден Ли Минь,
Го Сяо Тин и др. Затем последовала роль в историческом мелодраматическом сериале "Чарующая императорская наложница". В мае 2012 года он получил награду в номинации Лучший актер-новичок на Пятом фестивале студенческого телевидения Шанхайского университета за съемки в этих проектах.
Военная историческая дорама "Смертельная миссия" с участием актера выходит на телевидении в 2016 году.
Через год сыграл в криминальном детективном триллере "Нарушитель спокойствия".
В 2018 приступил вместе с Ми Ми, Ян Шо и Хван Ин Док к съемкам в романтической дораме "Левое ухо", премьера которой была перенесена на 2020 год.
Главная роль в военной политической детективной дораме "Расследование 1938", которая вышла на малые экраны в 2019 году, принесла Чжэн Каю номинацию на звание Лучшего актера современного китайского телесериала на 26-й церемонии вручения награды Huading Award China Top 100 TV Series Satisfaction Survey.
В 2020 году присоединился к актерскому составу фэнтезийной приключенческой дорамы "Хранители древней клятвы".