Накадзё Аями родилась 4 февраля 1997 года в Осаке, Япония.
Её отец - британец, мать - японка. В семье есть еще две сестры.
В 2011 году девушка прошла прослушивание в женском журнале мод "Seventeen" и была отобрана в финал с такими моделями, как Юа Шинкава.
В следующем году Накадзё впервые участвовал в качестве модели в Tokyo Girls Collection на 2012S/S.
Дебютировала как актриса в 2012 году в школьной дораме "Темная учительница", где снимались молодые и талантливые актеры
Ямазаки Кенто, Саотомэ Таити,
Чиба Юдай,
Судзуки Рёхэй, Катооно Тайко,
Такито Кэнъити,
Цутия Тао и др.
Первую главную роль Накадзё сыграла в фильме ужасов "Пустота".
Психологическая драма "Клуб света личи" с участием актрисы выходит на экраны в 2015 году.
В 2017 году она сыграла в школьном спортивном фильме "Танец группы поддержки". Затем на большие экраны вышел музыкальный романтический фильм "Не скрывая крик". Осенью этого же года Накадзё официально стала эксклюзивной моделью для CanCam.
Через год актриса снимается в главной роли вместе с Накаджима Кенто в школьных романтических комедийных картинах "Притворная любовь", экранизации одноимённой манги 2011 года автора Коми Наоси, и "Реальная девушка", экранизации одноимённой манги 2011 года автора Нанами Мао.
В 2019 году на телевидении транслируется медицинская комедийная дорама "Воины белой формы" с участием актрисы, затем выходит на большие экраны романтическая драма "Снежный цветок".
2017 71st Mainichi Film Awards Best New Actress Setoutsumi
2018 41st Japan Academy Prize Newcomer of the Year Let's Go, Jets!