Нанао родилась 28 октября 1988 года в Саитама, Япония.
Настоящее имя - Arai Nanao.
Будущая знаменитость росла в компании старшего брата.
В 2004 году, будучи ученицей средней школы Нанао дебютирует как модель в журнале "SEVENTEEN" вместе с Эбихара Юлией, которая также была её одноклассницей. Через год Нанао твёрдо решает, что хочет стать моделью. Для этого она заключает контракт с модельным агентством, а после окончания средней школы переезжает в Токио для реализации своей мечты. Однако, учёба девушке нравится и после переезда в Токио она поступает в Токийский университет и очень старательно совмещает учёбу и работу.
В 2009 году Нанао становится эксклюзивной моделью журнала "PINKY". На тот момент ей было всего лишь 20 лет. Затем становится одной из ведущих моделей на показе Tokyo Girls Collection, и позирует для популярной фото-книги в купальнике, после чего она получила специальную награду "Лучшая манекенщица". В этом же году стала лицом марки "Maybelline New York". С 2009 года использует псевдоним Нанао вместо своего настоящего имени.
С 2009 по 2010 года носила звание "Королевы рекламы", а также стала считаться одной из лучших японских моделей. В апреле 2009 года начало сотрудничать с журналом "No-No".
Начиная с 2011 года является эксклюзивной моделью журнала "IMBIRE".
Впервые засветилась на экране в 2011 году в комедии "Неопознанный айдол".
Дебют как актрисы состоялся в 2012 году, но наиболее всего она известна ролью сводной сестры персонажа Миуры Харумы в романтическом сериале "Последняя золушка". Чуть позже она снялась сразу же в двух фото-книгах, которые в последствии пользовались большой успешностью, и появилась на обложке журнала "Ginger".
В 2013 году появилась на обложке женского японского журнала о моде, также стала официальной представительницей бренда "BLACK BY MOUSSY" и стала первой японской моделью, которая смогла стать лицом этого международного бренда.
В 2014 году она снялась в своём первом полнометражном фильме - криминальном детективе "Дело об убийстве Белоснежки", режиссёром которого был Йошихиро Накамура.
Комедия "Первоапрельские глупцы" выходит на большие экраны в 2015 году.
Через год актриса участвует в романтическом фильме "Волчица и Черный Принц" и фильме "Долгое прощание".
Романтический комедийный сериал "Здесь есть тот, кого я люблю" с участием актрисы выходит на телевидении в 2016 году, в котором Нанао снимается вместе с Киритани Мирэй, Ямазаки Кенто, Миура Шохей и Номура Сюхэй.
В 2017 году актриса принимает участие в романтическом комедийном сериале "Я - мужчина, предназначенный тебе судьбой" вместе с актерами Кимура Фумино, Каменаши Казуя,
Ямасита Томохиса и Исино Мако.
Через год выходят несколько работ актрисы, среди них драматический сериал "Мисс Дьявол" и комедийный детективный сериал "Законная победа". Затем Нанао снимается в детективном триллере "Отель Маскарад".
Личная жизнь:В 2011 году один из журналов опубликовал статью, что модель встречается с вокалистом группы "Т.М.Revolution" Нисикава Таканори. В 2013 году пара рассталась.
28 мая 2015 года было объявлено, что Нанао встречается с актёром Мамия Сётаро, который младше её на 5 лет. Агентство актрисы опровергло информацию, сказав, что они просто друзья.
Это интересно:- с детских лет знакома с моделью Кайо Сато, которая по сей день является её лучшей подругой.
- активный пользователь социальных сетей, особенно твиттер и блог.
- большая поклонница группы TM Revolution.
- в 2015 году открыла свой официальный аккаунт в Instagram.
- она носит звание "Лучшие ножки Японии".
- дружит с Синода Марико, Нозоми Сасаки и Курияма Чиаки, и часто сотрудничает с ними в различных проектах.
- в 2014 году стала официальным послом своего родного города, Сайтама, она отвечает за туризм и рекламу, а также несёт ответственность за связи, связанные с общественностью города.
- многие описывают её как очень интересного, милого и чистого человека.
87th Television Drama Academy Awards (2016-Feb-03) Лучшая актриса второго плана (Best Supporting Actress)
Siren // Сирена (2015)
81st Television Drama Academy Awards Лучшая актриса второго плана (Best Supporting Actress)
First Class // Первый класс (2014)