Чэн Сяо Мэн родилась 25 ноября 1986 года в городе Чунцин, Китай.
Национальность: хань.
В 2003 году девушка, еще будучи ученицей старшей школы, приняла участие в конкурсе моделей автомобилей Lifan в родном городе и вошла в десятку лучших.
Окончила Сычуаньский педагогический университет, получив специальность "Телерадиовещание и хостинг".
В 2007 году Чэн Сяо Мэн участвовала в конкурсе красоты в Чунцине и заняла второе место, став четвертой в национальном финале.
В 2009 году стала одной из участниц развлекательной программы шоу талантов Dragon TV, войдя в пятерку лучших.
В 2012 году попробовала себя в качестве ведущей развлекательной программы на канале культуры и туризма телестанции Сычуань, после чего уехала на учебу в США.
Актерский дебют Чэн Сяо Мэн состоялся в 2015 году в фантастической исторической дораме "Легенда о возвышении жены наследного принца".
Исторический детективный сериал "Пламенный Чанъань" с участием актрисы вышел на малых экранах в 2017 году.
В 2019 году Чэн Сяо Мэн присоединилась к актерскому составу исторической мелодраматической дорамы "Прощай, моя принцесса" и военной исторической дорамы "Императорское совершенство".
В следующем, 2020 году выходит несколько проектов с участием актрисы - романтический сериал "Любовь со временем" и детективная криминальная дорама "Возрождённый".
В романтическом комедийном сериале "Из грязи в князи!", ремейке южнокорейской дорамы "Смех в "Вайкики" (2018), актриса снимается 2021 году и приступает к работе в фэнтезийном романтическом сериале "Девять царств: Принцесса степей".