Со Ён Джу родился 16 февраля 1998 года в Сеуле, Южная Корея.
Окончил Корейскую высшую школу искусств, обучаясь на факультете театра и кино, и факультет киноискусства в Университете Седжон.
Дебютировал как актер-ребенок в 2008 году в исторической драме "Ледяной цветок", сыграв с тех пор много детских ролей в различных проектах.
Впервые привлек к себе внимание в 2011 году в романтическом мелодраматическом сериале "Услышь моё сердце", где сыграл роль Бон Ма Ру.
В 2012 году Со Ён Джу играет главную роль в драме "Малолетний преступник", сюжет которой рассказывает о подростке-преступнике, который воссоединяется со своей матерью, бросившей его при рождении. Картина приносит молодому актеру награды в номинации Лучший актер престижных церемоний награждения 14th Cinemanila International Film Festival и 25th Tokyo International Film Festival в этом же году.
Следующий проект, который потряс зрителей, становится драма в жанре арт-хаус "Мебиус". В центре сюжета "Мебиуса", казалось бы, обычная измена: муж заводит себе молодую любовницу, живущую неподалеку. Однако не стоит забывать, что это фильм Ким Ки Дука, а значит, ненависть, которую поведение мужа зарождает в жене, приведет к ужасающим последствиям. На момент съёмок Со Ён Джу было всего 15 лет и он сумел так по взрослому подойти к роли и передать чувства, так резко повзрослевшего от тяжести произошедшего, парня. Как из "правильного" мальчика родился совсем другой человек, когда слом устоев, принципов, всего, чем он жил раньше совершенно изменил его личность. Когда вырвались наружу звериные инстинкты, те, что современный человек так умело прячет за воспитанием, нормами морали и прочей красивой и на 100% правильной атрибутикой.
К 2017 году фильмография актера настолько пополнилась мрачными ролями, что он решил сыграть персонажа, полностью противоположным предыдущим ролям и снялся в роли Пэ Дон Муна в школьной романтической дораме "Поколение девушек 1979". Благодаря работе в этом сериале он хорошо был принят зрителями, особенно его хвалили за изображение простой романтики на экране.
В 2019 году Со Ён Джун вернулся на малые экраны со школьной драматической дорамой "Прекрасный мир", где сотрудничал с
Пак Хи Сун,
Чу Джа Хён,
О Ман Сок,
Чо Ё Джон,
Ли Чхон А,
Нам Да Рым,
Ким Хван Хи и др.
В следующем, 2020 году, появился в криминальном детективе "Никто не знает" и сыграл в мистическом фильме ужасов "Отель у озера".
Чуть позже приступает к работе в молодежном сериале "Юность", сюжет которой основан на вселенной BTS и расскажет о семерых парнях на их пути к взрослению. Хотя эти персонажи будут иметь те же имена, что и участники BTS, у них будут вымышленные истории, рассказанные с помощью метафор и символизма.
14-й Cinemanila International Film Festival, Лучший актёр - Малолетний преступник (2012)
25-й Tokyo International Film Festival, Лучший актёр - Малолетний преступник (2012)